Tips penjagaan muka glowing persis korea dalam 3 hari
Penjagaan kulit secara amnya adalah sangat penting sebab kulit merupakan organ terbesar bagi manusia.
Lagipun, itu
sajalah yang kita nampak secara luaran terutamanya bahagian muka. Kan?
Ada sesetengah
orang berpendapat
"Eh biarlah
muka aku macam mana pun, janji hati aku cantik, hati aku baik".
Iya betul. Saya
sokong 100% yang arifff, tapi bukan ke lebih baik kalau kita cantik luar cantik
dalam? Dalam islam pun Allah tidak pernah melarang hambaNya untuk mencantikkan
diri.
"Sesungguhnya
Allah itu cantik dan Allah sukakan kecantikan."
(Hadis riwayat
Muslim dan At-Tirmidzi).
Sebenarnya, ada
banyak sebab untuk kita menjaga kecantikan kulit muka. Antaranya adalah nikmat
kesihatan dan keyakinan diri.
Bayangkan kalau
muka kita penuh dengan jerawat, bukan ke jerawat itu pedih? berdenyut? Dan
bukan ke memiliki muka licin, putih dan glowing tanpa make-up itu suatu nikmat
yang boleh meningkatkan tahap keyakinan diri sendiri?
Zass Zass cepat je keluar
rumah tanpa mekap 10inci.
Well, kecantikan
itu subjektif. Ada yang nak cantik demi diri sendiri, ada yang nak cantik demi
orang lain. Apa pun sebabnya, disini saya kongsikan beberapa petua untuk
mendapatkan kulit muka putih, glowing dan licin persis artis korea.
1. CUCI MUKA
SEBELUM TIDUR
Pastikan kulit muka
bebas dari sebarang kotoran termasuklah sisa mekap, debu atau apa saja sebelum
tidur untuk mengelakkan terjadinya pelbagai masalah kulit.
Sebenarnya kulit
kita akan exfoliate(bersalin kulit) secara semulajadi ketika kita tidur. Sel
kulit mati akan tertanggal dan diganti dengan yang baru tapi kalau kulit kita
waktu itu penuh dengan kotoran dan make-up, kemungkinan proses tadi akan
terganggu.
Selain daripada
itu, sisa kotoran tadi akan menyebabkan pori/liang muka tersumbat. Takungan
kotoran tadi memang akan menjadi port lepak geng bakteria dan menjadi punca
pori besar, blackhhead dan jerawat.
Menurut pemerhatian
saya, orang korea menggunakan air suam ketika mencuci muka dan membilas dengan
air sejuk untuk mengecilkan pori. Jadi, tak salah mencuba kan?
2. SCRUB
Tindakan scrub muka
sangat digalakkan untuk menanggalkan sel kulit mati dan membersihkan segala
kotoran di pori. Walau bagaimana pun, menggunaan scrub terlalu kerap tidak
digalakkan kerana dapat merosakkan lapisan kulit luar yang membekalkan lembapan
semulajadi punca kulit kering
Jadinya untuk
amalan scrub ini, sebaiknya adalah mengikut saranan seperti yang dibawah
1. Scrub 2-3 kali
seminggu
2. Memilih scrub
yang mempunyai bijian yang halus dan lembut
3. Menggosok scrub
secara perlahan.
3. ELAKKAN
MENYENTUH MUKA
Seperti yang
dikongsi, jerawat sebenarnya berpunca daripada kuman/infeksi pada kulit. Kalau
perasan, sebenarnya tangan kita adalah antara anggota yang mempunyai banyak
kuman disebabkan sentuhan dengan benda dan persekitaran sekeliling.
Jadi kalau dapat,
latihlah diri untuk tidak memegang kulit muka tanpa mencuci tangan terlebih
dahulu bagi mengelakkan perpindahan kuman berlaku.
4. BANYAKKAN
PENGAMBILAN BUAH DAN SAYURAN
Rahsia kulit
glowing berselindung dibalik kecukupan nutrisi dalam tubuh badan. Apabila badan
kita cukup keperluannya, segala organ dapat berfungsi dengan baik dan ia jelas
terpancar melalui kulit.
Antara makanan yang
baik untuk kesihatan kulit adalah:
o Buah Anggur
Mengandungi tinggi antioksidan yang berfungsi untuk melembabkan kulit, melawan radikal bebas dan memberikan kesan awet muda. Biji anggur juga bermanfaat untuk mengelakkan infeksi kulit punca bermacam masalah kulit.
o Orange
Kandungan Vit C yang tinggi membantu meningkatkan imuniti badan untuk mencegah sebarang penyakit. Vit C juga berfungsi dalam menggalakkan pembentukan kolagen semulajadi supaya kulit cerah sekata dan mengurangkan kedutan.
Mengandungi tinggi antioksidan yang berfungsi untuk melembabkan kulit, melawan radikal bebas dan memberikan kesan awet muda. Biji anggur juga bermanfaat untuk mengelakkan infeksi kulit punca bermacam masalah kulit.
o Orange
Kandungan Vit C yang tinggi membantu meningkatkan imuniti badan untuk mencegah sebarang penyakit. Vit C juga berfungsi dalam menggalakkan pembentukan kolagen semulajadi supaya kulit cerah sekata dan mengurangkan kedutan.
o Aprikod
Kaya dengan Vitamin E, Vit C dan lemak yang baik untuk tubuh.
o Biji Labu
Di dalam biji labu mengandung selenium yang bermanfaat dalam menghilangkan atau mencegah jerawat dan melembabkan kulit. Kekurangan selenium di dalam tubuh boleh menyebabkan kulit mudah berjerawat dan kering
o Bawang Putih
Kandungan zat allicin di dalamnya berfungsi untuk melawan bakteria dan virus. Jadinya ia sangat sesuai untuk mencegah pembentukan jerawat disebabkan bakteria disamping mengecutkan dan mengurangkan keradangan jerawat sedia ada.
Kaya dengan Vitamin E, Vit C dan lemak yang baik untuk tubuh.
o Biji Labu
Di dalam biji labu mengandung selenium yang bermanfaat dalam menghilangkan atau mencegah jerawat dan melembabkan kulit. Kekurangan selenium di dalam tubuh boleh menyebabkan kulit mudah berjerawat dan kering
o Bawang Putih
Kandungan zat allicin di dalamnya berfungsi untuk melawan bakteria dan virus. Jadinya ia sangat sesuai untuk mencegah pembentukan jerawat disebabkan bakteria disamping mengecutkan dan mengurangkan keradangan jerawat sedia ada.
o Kacang
soya
Kaya dengan antioksida, kalsium
dan protein yang bertindak seperti simen. Ia membaiki tisu/sel kulit yang
rosak.
5. PENGGUNAAN
MASKER
Sepertimana
penjagaan makanan akan memberi kesan menyeluruh kepada tubuh yang kemudiannya
terpancar melalui kulit, penggunaan masker pula sebaliknya.
Ia lebih bersifat fokus.
Maksudnya, hanya kulit yang diaplikasi masker akan mendapat manfaatnya. Namun
begitu, kesannya adalah lebih cepat kerana kawasan kulit tadi (contoh, muka)
akan menyerap 100% manfaat vitamin yang terdapat didalam masker.
Terdapat banyak
jenis masker di pasaran dan ia amat mudah didapati dimana-mana kedai kecantikan
seperti Watson, Guardian, dan lain-lain.
Namun begitu, harus
diingatkan bahawa terdapat beberapa tips dan pantang larang dalam pemilihan
masker mengikut jenis-jenis kulit.
Kulit berminyak dan berjerawat
Kulit kering dan bersisik
o Pilih jenis clay mask untuk menyerap lebihan minyak punca jerawat
o Sesuai gunakan peel-off masker untuk menarik keluar kotoran di pori
Kulit kering dan bersisik
o Gunakan masker yang
memberi nilai tambah “Hydrating”
o Elakkan menggunakan
sebarang masker seperti yang dinyatakan dalam kategori masker untuk kulit
berminyak seperti yang di atas.
6. DETOX
Secara purata tubuh
kita mengandungi beratus toksin hasil serapan daripada persekitaran (debu, asap
kenderaan, pembakaran dan lain-lain), kosmetik, bahan kegunaan harian (sabun
pencuci) dan makanan seharian yang diproses dengan pelbagai bahan pengawet.
Namun begitu,
ciptaan Allah adalah cukup sempurna dimana kita mempunyai 5 organ untuk menyah
toksin iaitu hati, paru-paru, usus, buah pinggang dan kulit. Kebolehan dan
kadar toksin yang dibuang oleh organ ini adalah bergantung pada prestasi
kesihatan setiap satunya.
Jerawat dan kulit
kusam berupakan beberapa petanda bahawa kadar toksin dalam badan adalah tinggi.
Untuk
mengelakkannya, kita harus membantu melancarkan proses detoksifikasi yang
dijalankan oleh organ-organ yang disebutkan tadi.
Antara makanan yang
berupaya me’nyah’ kan toksin adalah:
·
Epal
·
Avokado
·
Blueberry
·
Kobis
·
The hijau
·
Saderi
·
Bawang putih
·
Lemon
·
Rumpai laut
Di atas merupakan
beberapa tips ataupun petua paling terkenal dalam usaha untuk mendapatkan kulit
muka glowing dan flawless seperti artis korea.
Namun sebagai
manusia yang serba nak cepat, mudah dan praktikal, saya memilih untuk mengamalkan
set kecantikan shaklee sebagai gantian kepada buahan, scrub, masker dan proses
detoksifikasi.
Antara sebab saya
memilih produk Shaklee sebagai ganti adalah
- Kandungan produk yang 100% semulajadi, tanpa pengawet dan sebarang kimia merbahaya
- Setiap produk dihasilkan dimakmal oleh saintis terkemuka setelah beberapa tahun kajian
- Setiap produk diuji oleh pihak ketiga (University of California at Berkeley) sebelum dipasarkan ke pasaran.
Ini membuatkan saya lebih yakin untuk menggunakannya
tanpa bimbang akan kesan sampingan.
Walaupun setiap
satunya berbentuk kapsul/ serbuk ataupun cecair untuk dimakan, ianya boleh
digunakan secara luaran juga.
Disini saya sudah
jimat wang dan masa sebab tak perlu lagi untuk berbelanja pelbagai jenis masker
dan scrub dipasaran yang harganya agak mahal.
Saya juga tidak
perlu berperang didapur untuk berDIY masker dan scrub semata-mata untuk memastikan
setiap produk adalah selamat.
Saya kongsikan testimoni diri sendiri setelah menggunakan set kecantikan shaklee.
Sebenarnya saya
memang dalam kategori mereka yang mempunyai warna kulit yang putih. Cuma
bezanya kalau boleh nampak disini adalah ianya kusam, berminyak, warna kulit
tak sekata dan sedikit jerawat.
Berikut merupakan amalan saya dalam usaha untuk mendapatkan kulit glowing, putih flawless tanpa sebarang parut jerawat.
Saya mengambil
alfafa sebagai agen detok semulajadi untuk membersihkan dalaman dari toksin.
Apabila toksin berkurang, organ dapat berfungsi dengan lebih baik dan secara tidak langsung kadar penyerapan khasiat dari pemakanan kita akan meningkat.
Apabila toksin berkurang, organ dapat berfungsi dengan lebih baik dan secara tidak langsung kadar penyerapan khasiat dari pemakanan kita akan meningkat.
Alfafa merupakan
sejenis tumbuhan renek seakan-akan taugeh tetapi mempunyai akar yang menjalar
sehingga 3 meter kedalam tanah.
Alfafa |
Oleh itu ia sangat
kaya dengan pelbagai mineral dan vitamin yang sangat bagus untuk kesihatan
menyeluruh.
Antara kerisauan
orang perempuan apabila ingin melakukan detox adalah takut ia memberi kesan
sampingan kepada bayi susuan. Namun tidak bagi alfafa. Malah ianya lebih baik
kerana mempunyai kesan milkbooster dan bertindak seperti kacip Fatimah.
Saya gelar alfafa sebagai
kacip Fatimah versi moden☺
2. VITAMIN C
Ramai yang mulai
sedar akan kepentingan vitamin C untuk kesihatan menyeluruh dan kecantikan.
Vitamin C sangat
penting, namun kita terpaksa mengambilnya melalui pemakanan kerana badan kita
tidak mempunyai kebolehan untuk menghasilkannya.
Secara purata, kita
memerlukan 500mg- 2000mg sehari untuk kesan optimum. Kalau dibandingkan
keperluan seharian yang diperlukan, ia bersamaan 7 biji oren bagi setiap 500mg.
Ohh sungguh saya
tak mampu menelan buah sebanyak itu.😅
Apa yang menariknya
tentang Vitamin C Shaklee adalah, ia mempunyai teknologi sustained released
(perlepasan secara perlahan/berperingkat). Maksudnya dalam setiap kapsul 500mg,
hanya 100mg akan melarut dalam badan bagi setiap jam dalam tempoh 5jam.
Ini adalah untuk
memaksimakan kesan vitamin C terhadap tubuh kerana badan kita hanya mampu
menyerap 100-200mg setiap jam dan yang selebihnya akan dibuang melalui air
kencing.
Jadi macam mana
pula kalau kita ambil tablet yang mempunyai 500-1000mg vitamin C tanpa
teknologi perlepasan berperingkat ini? Cuba teka.
3. VITAMIN E
Vitamin E Shaklee adalah
ekstrak daripada biji anggur yang turut diperkaya dengan selenium.
Kalau kita rujuk
semula pada senarai makanan yang baik untuk kulit, Vitamin E Shaklee menggabungkan
manfaat daripada buah anggur dan biji labu yang turut kaya dengan selenium.
Vitamin E ini saya
makan untuk kesan awet muda, melembabkan kulit, memudarkan parut jerawat,
menggelakkan sunburn setelah seharian berjemur.
4. ESP (Energized Soy
Protein)
Diatas tadi sudah
dikongsikan tauhu bagus untuk kulit kan? Ia nya bagus kerana kandungan dan
manfaat soyanya. Jadinya saya memilih untuk mendapatkan manfaat soya tauhu
melalui ESP.
ESP merupakan
serbuk soya yang dikisar daripada kacang soya asli.
Jangan terkeliru ya
dengan kacang soya dipasaran yang telah diolah sejak dari benih untuk
mempercepatkan proses pertumbuhan, membanyakkan hasil dan mengurangkan
kerosakan.
Secara saintifik,
soya asli digelar NON-GMO (Non- Genatically Modified) dan dipasaran
kebanyakkannya adalah GMO.
Bahasa mudahnya,
tempe dan tauhu adalah soya asli tanpa sebarang pengubahsuaian kan? Ya, itulah
soya yang digunakan dalam ESP. Jadi sememangnya ESP tidak mempunyai kesan
sampingan melainkan yang baik-baik saja.
ESP sangat kaya dengan
protein yang berfungsi membaik pulih sel. Jadi, segala lubang parut kesan jerawat
bakal ditarah rata oleh pembentukan sel baru.
Pembaik pulihan sel
kulit ini bakal membuatkan kulit putih cerah sekata tanpa kusam, flawless tanpa
parut dan lembab.
Antara resepi
masker DIY versi Shaklee yang saya amalkan adalah
(gambar adalah ehsan Mr Google)
Masker Vit C + Vit E Sebiji Vitamin C dibelah 3, ambil 1 bahagian dan hancurkan dengan sudu Cucuk kapsul Vit E dan campurkan keduanya |
Masker Alfafa Sebiji alfafa dihancurkan dan dibancuh dengan sedikit air sebelum disapukan ke muka |
Masker ESP+Yogurt Sesudu ESP dibancuh dengan 2 sudu yogurt |
Berminat untuk dapatkan vitamin Shaklee? Boleh contact Mama Ariana. Nak mudah WhatsApp je Klik link ini.
JAMINAN KAMI
Shaklee merupakan suplemen semulajadi dan memegang piagam
- Selamat (sijil Halal dan kelulusan KKM)
- Semulajadi
- Berkesan
- Piagam ini telah diikrarkan semenjak lebih 100 tahun lalu, dan kini masih teguh berpegang padanya.
- Shaklee Difference: Always Safe, Always Works, Always Green.
MENGAPA SAYA?
Saya ialah Mama Ariana yang merupakan pengedar Shaklee jujur dan amanah, serta lebih mementingkan kesihatan anda. Hubungi Mama agar boleh bantu anda dan keluarga anda lebih sihat. Mama juga akan menyediakan jadual pengambilan vitamin dan konsultasi percuma berkaitan produk Shaklee yang sesuai untuk anda.
PENGHANTARAN
Penghantaran melalui pos akan diatur ke seluruh dunia samada menggunakan khidmat Poslaju, City-Link, GDex atau lain-lain yang bersesuaian dengan lokasi anda.
NAK BELI SET SHAKLEE
Untuk mendapatkannya, anda mempunyai beberapa pilihan:
- belian online dengan menggunakan kad debit atau kad kredit anda
- belian di cawangan Shaklee terdekat (ID: 1241440)
- hubungi Mama Ariana di talian WhatsApp +60196687416 (Diana Ismail) untuk sebarang bantuan / belian
Untuk pembelian produk Shaklee secara online menggunakan kad kredit / kad debit anda? Klik imej dibawah.
Daftar keahlian Shaklee untuk penjimatan 15-25%.
NAK JADI PENGEDAR SHAKLEE?
Berminat menjadi pengedar Shaklee dan mendapat bonus tunai serta banyak manfaat lain? Jom sertai team business kami, NUR IMAN EMPIRE (NIE) yang mempunyai ahli aktif, kelas online percuma dengan masa yang fleksibel.
Anda juga boleh dapatkan produk ini terus daripada Mama Ariana. Hubungi mama untuk dapatkan rangkaian produk Shaklee dengan konsultasi percuma atau bimbingan pendaftaran sebagai ahli Shaklee.
Nice info..
ReplyDeleteskrg banyak comestic boleh manufacture secara OEM, banyak quality pun tak brp baik.
ReplyDeleteJangan lupa dapatkan Prudential Medical Card dekat sini ya